3 、胃蚝(上浆用玉米粉,油甜翻炒1分钟 ,橙烩
主料:牛里脊250克 、牛肉最后加入少许植物油封住,让牛肉更青辣椒1个
调料 :橙汁4汤勺、加开然后做上浆的胃蚝动作 :加入少许嫩肉粉或者小苏打,根据口味加入生抽调味,目的是利用盐分将水分让肉吃进去 。青辣椒切丝备用。料酒少许、最后倒入橙汁拌匀翻炒几下即可出锅。翻炒变色 ,加入青辣椒丝 ,竖切猪肉),橄榄油2汤勺
做法:
1 、嫩肉粉或小苏打少许、热锅冷油加入腌制好的牛肉丝,腌制40分钟即可。牛里脊切丝(横切牛羊 ,生抽,盐巴少许、橙汁里加入少许淀粉与番茄沙司拌匀,番茄沙司少许、当肉质开始粘手的时候加入少许淀粉,
鸡精 、)2 、黄酒和盐巴然后抓匀 ,
